Potete trovare le foto ufficiali di Oakley TriO Sirmione a questo link. Photo Credit: Marco Bardella

Per il sesto anno il grande triathlon va in scena nella meravigliosa cornice della penisola di Sirmione con Oakley TriO Series, la prima tappa del circuito nazionale Garmin TriO Series. E’ il primo anno che la gara di Sirmione si intitola Oakley, azienda leader nel settore eywear sportivo che crede fortemente nel triathlon e nel circuito Garmin: […]

Alimentazione durante la preparazione Esperienze dirette con atleti di buon livello hanno dimostrato che si può preparare un Ironman con intake energetici giornalieri che si aggirano intorno alle 3.600-4.200 Kcal, con variazioni a seconda dei soggetti e dei picchi di carico allenante. Generalmente il programma giornaliero è strutturato in 3 pasti principali (colazione, pranzo, cena), […]